《易經》系辭：“是故易有太極，是生兩儀”

2023年4月6日星期四，2022級風景園林一班以“百班百品”的深入開展為契機，進行了對我國非物質文化遺産——太極拳的學習。

太極拳，非物質文化遺産，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種内外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。在我校——伟德官网bv中的武術套路課程中也對其開展相關教育。

正腰、收颚、直背、垂肩，風景園林一班全體成員随着副班長苗晨露的演示做出動作。大家将手舉起，成抱拳禮動作，“起勢”，我們不緊不慢地放下雙手，邁開左腿，連貫而不失節奏地運動，全身柔綿而有力地開始擺動，每一個關節靈巧地配合着，身心傾聽着名為大自然的悠揚的樂曲，雙手如同遊雲一般舞動着，在柔和的動作中也藏着幾分剛勁，雙手握拳，轉腿，向前緩緩沖拳，推掌，更讓沉浸其中的我們覺得正在全神貫注地将混沌的天地分開。盡管有很多班級成員是第一次接觸太極拳，但在同學們的相互幫助下依然取得了不錯的效果。

“掤捋擠按須認真，上下相随人難近，任他巨力來打我，牽動四兩撥千斤，引進落空合即出，跟随沾粘不丢頂。”中華民族的先人們總結出了太極拳的動作要領，并将太極拳所承載的文化、哲理、和對未來子子孫孫的期盼寄托在我們身上。作為青年一代，我們将不斷曆練自己，在精神上、在肉體上，我們将繼續聽從習近平總書記的教導，為黨和國家貢獻屬于自己的那一份綿薄之力，正如太極拳一樣，“四兩撥千斤”，以柔和的拳法，消滅一切妄圖不利于我國家和人民的敵人。