一、地震時是跑還是躲？
地震發生時，最有效的方法就是：保持鎮靜，就地避震。避震應選擇室内結實、能掩護身體的物體，易于形成三角空間、開間小、有支撐的地方；震後應迅速撤離到安全的地方。
二、在家如何避震？
盡量保護頭部，如有可能，沖出房屋，跑到空曠帶。
如果來不及，就在堅固家具下暫時躲避，再伺機快速轉移到戶外安全處。
三、在學校如何避震？
正在學校上課時，要在教師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下。之後有組織地迅速撤離教室，到安全的地方。撤離時應走樓梯，不要去乘電梯。
四、在公共場所如何避震？
聽從警察或現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口；要避免擁擠，要避開人流，避免踩踏或擠到牆壁、栅欄處。
注意避開玻璃門窗，高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架，廣告牌、吊燈等懸挂物。
五、在野外怎樣避震？
避開山邊的危險環境：避開陡峭的山坡、山崖、陡崖，以防山崩、地裂、滾石、滑坡、泥石流等。切忌順着滾石方向往山下跑。
災害無小事，預防要及時；防災減災，平安常在；讓我們攜手，構築起一道抵禦災害的堅實防線!
